Vasara. Darbas. Vaikai. Kaip viską suderinti ir neišprotėti?

Linas Jegelevičius | 2022-08-03

Vasara dirbančioms mamoms dažnai reiškia ne tik progą pagaliau pasiekti jūrą, vykti į suplanuotą kelionę – atostogas, bet ir galvos skausmą, kaip ir kur prižiūrėti vaikus, prasidėjus darželinukų ir mokyklinukų atostogoms. Vis daugiau darbdavių stengiasi suteikti savo darbuotojams galimybes suderinti darbuotojų ir tėvų pareigas: siūlo lanksčius darbo grafikus, leidžia pasirinkti mažesnį darbo krūvį, nuotolinį darbą …

Vasara. Darbas. Vaikai. Kaip viską suderinti ir neišprotėti? Skaityti daugiau »

Trys vasaros patirtys su Klaipėdos universitetu

Linas Jegelevičius | 2022-08-03

Vasarą Klaipėdos universitetas (KU) užveria auditorijas, tačiau svetingai kviečia vasarotojus į savo lauko erdves, kuriose jų laukia ir poilsis, ir pramogos, ir naujos patirtys bei išgyvenimai. Pristatome 3 šios vasaros pasiūlymus, kaip įdomiai praleisti laiką uostamiestyje, susipažįstant ne tik su miesto, bet ir Klaipėdos universiteto išskirtinumais. Nr. 1. KU Botanikos sodas KU Botanikos sodas įsikūręs …

Trys vasaros patirtys su Klaipėdos universitetu Skaityti daugiau »

GR KLINIKA

Linas Jegelevičius | 2022-08-03

Mūsų klinika yra sukaupusi 20 metų patirties grožio ir sveikatingumo srityje. Grožio specialistų komanda visada pasiūlys patį tinkamiausią sprendimą Jūsų problemai pašalinti. Daugelį metų bendradarbiaujame su Pietų Korėjos plastikos chirurgijos ir kamieninių ląstelių klinikomis, taikome Lietuvoje vis naujesnius estetinės medicinos metodus, orientuotus į minimalias invazines procedūras. Klinikoje profesionaliai atliekame veido ir kūno puoselėjimo, profilaktines ir …

GR KLINIKA Skaityti daugiau »

Ligita Girskienė: „Uostamiestis gali būti kitoks!“

Linas Jegelevičius | 2022-07-11

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos rinkimų sąraše į Seimą išrinkta Klaipėdos Marių rinkimų apygardoje Ligita Girskienė prisipažino „Lietuvos pajūriui“, kad niekada nė sapnavusi nebuvo, kad vienądien būsianti politike. „Norėjau būti renginių režisierė“, – šypsojosi L. Girskienė. – Kokias savo įstatymleidystės iniciatyvas Seime išskirtumėte? – Galiu pasidžiaugti, kad nors ir esu Seimo naujokė, bet praėjusioje sesijoje …

Ligita Girskienė: „Uostamiestis gali būti kitoks!“ Skaityti daugiau »

Iš profesionalios sportininkės – į moterų bendruomenės kūrėją: klaipėdietės Martynos vizijoje tūkstančiai laimingesnių lietuvių

Linas Jegelevičius | 2022-01-03

Lina ŠIRVINSKIENĖ Patirtys profesionaliame sporte, klaipėdietę Martyną paskatino burti moteris į bendruomenę: turėtume palaikyti viena kitą, o ne konkuruoti. Buvusi profesionali lengvaatletė Martyna Kasperavičiūtė gerai atsimena laikus, kuomet žiūrėdama į kitas merginas, matydavo tik konkurentes. Intuicija, užsidegimas ir atkaklus darbas atvedė Martyną į moterų bendruomenės klubą. Ne tik atvedė, ji yra „WoW Gamma“ moterų bendruomenės …

Iš profesionalios sportininkės – į moterų bendruomenės kūrėją: klaipėdietės Martynos vizijoje tūkstančiai laimingesnių lietuvių Skaityti daugiau »

Klaipėdoje išsipildė venesualietės svajonė, tačiau klaipėdiečius ji ragina nesigąsdinti svetimtaučių nuomininkų

Linas Jegelevičius | 2022-01-03

Žaneta SKERSYTĖ Nuo liepos, įveikusi net du perklausų etapus, Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro chorą papildė 28 metų Indra Sofia Maria Nielsen. Vokietijos ir Venesuelos pilietybes turinti mergina į Lietuvą persikėlė iš Čilės bei choro artisto profesiją vadina idealia, nes ji suteikia galimybę scenoje ne tik dainuoti, bet ir šokti, vaidinti. Didžiausia I. Nielsen svajonė Lotynų …

Klaipėdoje išsipildė venesualietės svajonė, tačiau klaipėdiečius ji ragina nesigąsdinti svetimtaučių nuomininkų Skaityti daugiau »

Naujasis Klaipėdos jūrų uosto kapitonas Vladas Motiejūnas: „Mylintis žmogus yra laimingas. Aš – toks!“

Linas Jegelevičius | 2022-01-03

Nuo vasaros pradžios Klaipėdos jūrų uosto kapitono pareigas eina Vladas Motiejūnas. Beveik 30 metų plaukiojęs po jūras ir vandenynus visame pasaulyje, jis dabar – kapitonas sausumoje. „Išties, labai dideli pokyčiai įvyko mano gyvenime šiais metais. Naujojo darbo pradžia iš tiesų buvo nelengva. Turėjau ne tik pakeisti gyvenamąją vietą (miestą), bet ir įsigilinti į naujojo darbo …

Naujasis Klaipėdos jūrų uosto kapitonas Vladas Motiejūnas: „Mylintis žmogus yra laimingas. Aš – toks!“ Skaityti daugiau »

Gintaras Tomkus: „Kažkada turėjau asmeninį vairuotoją, sekretorę, tris pavaduotojus, būrį vadybininkų, netgi pusiau asmens sargybinį. Šandien esu amatininkas“

Linas Jegelevičius | 2021-06-03

Šešiasdešimtmetis Gintaras Tomkus, laikraščio „Vakarų ekspresas“ ir žurnalo „Vakarai“ leidėjas ir redaktorius, energijos stoka niekada nesiskundė: „Laikas iš tikrųjų bėga vis greičiau, darbų nemažėja, tai kartais nebespėju susiskaičiuoti, kiek man tų metų. O energijos dar užtenka viskam. Tokia jau ta Tomkų giminė, labai vitališka. Kartais energijos būna ir per daug“, – žurnalui „Lietuvos pajūris“ sakė …

Gintaras Tomkus: „Kažkada turėjau asmeninį vairuotoją, sekretorę, tris pavaduotojus, būrį vadybininkų, netgi pusiau asmens sargybinį. Šandien esu amatininkas“ Skaityti daugiau »

Simas Galdikas: „Esu nuoširdus, bet – ir kaip liūtas, kuriam geriau už ūsų netampyti – užriaumosiu!”

Linas Jegelevičius | 2021-06-03

Žinoma, koks gi interviu 2021 metų gegužę gali būti be „kovido“ temos. Paklaustas, koks pojūtis lydėjo žaidžiant prie tuščių tribūnų (maksimalus žiūrovų skaičius karantino suvaržymų metu negalėjo viršyti 150, – aut. past.), Klaipėdos krepšinio klubo „Neptūnas“ 34 metų vidurio puolėjas Simas Galdikas šyptelėjo: „Tylu, ramu, tarsi per eilinę treniruotę. Privalumas buvo tas, kad per minutės …

Simas Galdikas: „Esu nuoširdus, bet – ir kaip liūtas, kuriam geriau už ūsų netampyti – užriaumosiu!” Skaityti daugiau »

Psichologė Daiva Grikšienė: „Kartais pakanka pakeisti aplinką, kad smegenyse pradėtų gamintis serotoninas – laimės hormonas“

Linas Jegelevičius | 2021-06-03

Su koronavirusu ir karantinu mus visus atlydėjęs nerimas lengvai neatsitrauks. „Prieš pandemiją darbo turėjau dviems/trims savaitėms į priekį, o dabar – dviem mėnesiams. Dauguma – konsultacijų dėl su koronavirusu ar saviizoliacija susijusiomis psichologinėmis būsenomis: baimėmis, nerimu, depresyviomis nuotaikomis, įtampa. Praėjusiais metais tokių aiškių formuluočių net ir karantino metu nebuvo itin daug, šiemet jų – gerokai …

Psichologė Daiva Grikšienė: „Kartais pakanka pakeisti aplinką, kad smegenyse pradėtų gamintis serotoninas – laimės hormonas“ Skaityti daugiau »

Klaipėda